羊肉的作用 吃羊肉能健脾补肾
来源：郑州痛风风湿病医院
是非常多的，生活中我们可以经常吃羊肉，不仅美味鲜香而且含也是非常丰富的，有着非常好的健脾补肾的作用。那么日常生活中有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧!
羊肉的能健脾补肾
1.温补脾胃
生活中适当的吃点羊肉对我们的健康是非常有帮助的，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2.温补肝肾
用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛等症。
3.补血温经
用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4.保护胃黏膜
羊肉能保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化，所以如果胃不是很好的人，可以适当的吃点羊肉，对我们的健康是非常有帮助的。
5.补肝明目
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。
羊肉的营养价值
1.羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。
2.羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。
3.羊肉具有独特的膻味，这主要就是因为脂肪中含有石碳酸的成分，如果将羊肉去掉脂肪，那么就不会有膻味了。
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