老年人风湿腿疼怎么办?这样做可缓解!
来源：郑州痛风风湿病医院
老年人风湿腿疼怎么办?这样做可缓解!
老人腿疼多半是因为风湿发作，这种疾病很难 ，只有日常注意保健，才能够有所缓解。郑州痛风风湿病医院介绍老年人风湿腿疼怎么办?上了年纪的人都会风湿腿痛，行动不便，而且非常痛苦，严重影响了生活质量。风湿病号称不死的癌症，很难 。得了风湿病除了要到医院正规治疗外，平时在家里也要注重保健，才能延缓病情发展：
【保暖】
风湿病人必须注重保暖，要比一般人多穿些，尤其是阴雨天、寒冷天，不要让湿气进入体内。条件好的人可以在冬季时像候鸟一样到南方生活，减轻病症。
【泡脚】
每晚用热水泡脚。可以自己加点祛湿排毒、强筋键骨的药材，比如生姜、艾草、大葱、橘皮、桂花等，水温最好在40度左右，时间在15到30分钟，以身上泡出汗为好。
【熏蒸】
条件允许的可以在家里熏蒸，祛湿去痛的效果更好。
【帖膏药】
在关节疼痛的地方帖上膏药，可以缓解疼痛。或者冬天时在关节处帖上暖宝宝，保持温暖，减少病症。
【补钙】
对于老年人来说补钙非常重要。要多喝牛奶，多吃含钙食物，多晒太阳，减少钙流失速度。
【喝酒】
少量的饮酒可以加快血液循环，增加人体温度。因此风湿病人每天要喝少量的酒，最好是药酒，或者低度的白酒、葡萄酒等等。
注意事项，缓解风湿腿疼方法
1、以上几种方法要尽量的同时使用。
2、要长期坚持。
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