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春夏交替如何预防风湿病呢

来源:郑州痛风风湿病医院          

  在春夏交替的时候,梅雨就非常的多,天气也是非常的变化多端的,空气就会变得闷热潮湿,这就给风湿病带来了便利,所以一定要在这一时期做好相关的预防工作,千万不要诱发这种疾病出现,为了让大家都拥有一个比较健康的身体,我们今天就来讲解一下预防风湿病的方法。

  ①防中暑、曝晒。夏季天气潮湿、闷热,要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射,容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1:10,因此女性更要注意。

  ②尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常,尤其南方地区,雨量较大,应尽量避免雨淋。特别在工作劳累,或是剧烈运动后,要尽量避免雨淋,切忌直接洗凉水浴。

  ③注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿,对于风湿病患者的居室最好具备向阳、通风、干燥等条件,天晴时宜打开窗户以通风祛湿,床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

  ④注意防范风寒。夏季天气炎热酷暑难当时,切不可贪图凉快睡在当风之处,或直接睡在水泥地上,或露宿达旦,或睡中以风扇、空调直接吹拂,以防凉风侵入经脉影响筋骨。

  ⑤注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当,不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化,忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食品;另外,还要注重补养。

  ⑥积极治疗调养。夏季,人体皮肤、毛发、腠理疏松,血管充盈,新陈代谢旺盛,且大多数患者病情相对稳定,关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显,是治疗风湿病的较好时机,应积极治疗调养。》》治疗风湿的方法如何选择?不妨咨询一下专家,让专家为您分析病情并指导治疗方案。

  如果朋友们想要远离这种疾病,就要积极的进行相应的预防,同时一定要做好防寒保暖这方面的工作,同时调节好饮食方面的情况,避免感染一些其他的疾病,一定要降低自己的患病几率,让自己的身体更加的健康。

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