户外运动知识 野外求生的10大工具
来源：郑州痛风风湿病医院
户外运动是当前社会的一种健身热门，很多人选择在休闲的时间进行一些户外旅行，有时可能还是长时间的旅程。那么这时我们就需要了解一些重要的以及，这样才能将外出的风险降低。下面就跟小编一起来了解这些基本的吧。
野外求生的10大工具
大多数的户外爱好者对户外急救包里准备些什么而苦恼，我们认为这些都是在恶劣的户外情况下才需要准备的。其实不然，下面介绍的户外常识中10大工具都是我们进行野外活动的基本装备。
高卡路里蛋白质物品
打猎和钓鱼是得不偿失的。猎取食物将燃烧比你吃猎物的肉所获得的更多的卡路里。通过携带一些小吃将节省你的体能消耗。
手电筒
手电筒能被远距离的搜救小组发现。这是可以吸引别人对你注意的一种好的方式，这是当你不能生火示警的情况下非常方便的方法。
哨子
当你迷失在丛林中，最先应发出信号求救。周期性的吹响哨子将比你喊叫消耗更少的能量并且声音能传的更远。
帐篷
在极热或极冷的恶劣环境下，可以保护你自己以免受到伤害将是成功旅行的一半。你总能拆卸它建造一个更精细的庇护。
净化水设备
喝含盐量大的水对健康有损害。通过适当的过滤和滤除污染，你能皮面更多的麻烦。
塑料垃圾袋
薄而且轻，它们的价值远超过它的重量，充分利用。用它们防雨，切三个洞临时作为雨披，还可以挡风。随着带上几个。垃圾袋最为牢固。
急救药箱
急救比迷失更重要。你的急救箱应该备有可以处理严重受伤的物品，不仅仅是割伤和擦伤。带上一些Quick Clot或Celox来处理严重出血，再带上镊子、针线、抗生素、防晒霜和任何你需要的特别药品，以备急用。
金属被或容器
保持水化合物远比寻找食物重要的多，有了一个金属容器，你就有可以高温消毒杀死微生物。
轻而且易燃的气罐
在干燥的以后下用火石点火是容易的，但在潮湿的天气中，你可能需要一个打火机和一些易燃物去点着火。
刀具
从来不要丢弃在家里，一把锋利的刀子对搭建庇护、准备食物，开篝火晚会以及处理其它问题都是十分必要的。
在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，是非常重要的。遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。
必须记住的34条户外常识
1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行，在户外运动时，切记不穿上冲锋衣的人就是强驴。
2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕。
3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩，只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。
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