甜甜的小妹有氧健身操教学
来源：郑州痛风风湿病医院
甜甜小妹这首歌的歌词主要描写的是美丽的小妹，歌词描写的温婉细腻，曲风恬静舒缓。的简单易学，它的主要动作特点是双手手臂依次向正前方推出再向后弯曲，然后脚步跟着慢慢向前移动，经常练习佳木斯快乐舞步僵尸舞对身体非常好哦!
甜甜的小妹
作词：王珂
作曲：王风举
演唱：陈雅森
佳木斯快乐舞步健身操介绍
佳木斯快乐舞步健身操是一种徒手体操。通常借助于广播、MP3播放器等设施，按照体操套路的配套乐曲和动作口令进行听做锻炼，也可以用电视、室外显示屏等进行视做锻炼。即适合于个体、小团体练习，更适合大众集体在各类广场演练，以响应国家倡导的全民健身运动。
“快乐舞步健身操”用体育术语解释是“行进间有氧健身操”。2008年黑龙江省在体育运动方面致力于打造一市一品。佳木斯市退休干部于继承在扭秧歌过程中突发灵感，结合当时健身人群的特点，融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动，发明了这套在行进中做的健身操，并为它配上了欢快的伴奏音乐，最后定名为“佳木斯快乐舞步健身操”。
此后，佳木斯市体育局成立专项推进组，请来相关专家就原有动作根据人体生理规律、运动负荷等原理进行编选、设计、创编，形成了第四套“快乐舞步健身操”。
2012年流行的第四套快乐舞步健身操核心部分由7节、49个动作组成，配上7个曲目，音乐时长50分钟，成套动作编排更加新颖合理，健身效果更加科学有效。
僵尸舞甜甜的小妹歌词
大大的眼睛弯弯的眉
迷人韵味柔情似水
花儿比不上你的美
我要一生一世把你追
长长的头发红红的嘴
动人身影如此妩媚
你像一幅画那么美
我用一生一世把你陪
甜甜的小妹甜甜的美
甜甜的笑容像花蕊
我愿与你相爱相随
永远把你放在我的心扉
甜甜的小妹甜甜的美
甜甜的酒窝惹人醉
我愿与你比翼双飞
我愿与你今生相依相偎
甜甜的小妹
甜甜的小妹
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