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动动广场舞今生有缘遇上你视频教学

来源:郑州痛风风湿病医院          

  是非常大的,生活中我们经常跳舞,对我们的身体健康是非常有帮助的。我们可以根据的视频学习今生有缘遇上你。那么下面就让我们一起跟着来看看吧!

  今生有缘遇上你

  幽暗的灯下看着你的像,

  好像你就在我的身旁。

  闭上眼睛想想你的模样,

  你的微笑犹如玫瑰在我心里开放。

  亲爱的美眉 亲爱的美眉啊,

  请你抬头看看天上的月亮:

  月缺是我丢失了梦想,

  月圆是我找回了希望。

  亲爱的美眉 亲爱的美眉啊.

  请你抬头看看天上的月亮:

  月缺是我丢失了梦想,

  月圆是我找回了希望。

  寂寞的夜晚舔着心的伤,

  仿佛还捧着你的脸庞。

  打开QQ看看你的留言,

  你的话儿犹如春风在我心中荡漾。

  可爱的美眉 可爱的美眉啊,

  请你为我打开心灵的门窗:

  有缘我会更珍惜明天,

  无缘我会更留恋以往!

  可爱的美眉 可爱的美眉啊

  请你为我打开心灵的门窗:

  有缘我会更珍惜明天,

  无缘我会更留恋以往!

  无缘我会更留恋以往!

  跳舞的作用

  1、有利于增强体质

  舞蹈是全身的有氧运动,能是我们身体各处的肌肉都得到一定的锻炼,并且可以改善我们人体的消化系统,有利于食物的消化。

  2、使身体保持良好形态

  舞蹈训练不仅可以改善弯腰、驼背等不良的身体形态,使身体变得挺拔,还可以使提高肌肉的力量,肌肉、韧带得到拉伸的同时也增加了美感。气质的提升也十分明显。

  3、提高生理能力

  舞蹈训练能够提高肢体的协调性和灵活性,使大脑反应更加灵敏,促进视觉、听觉等各种感觉功能的提高。

延伸阅读:

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