强直性脊柱炎患者该怎样进行护理
来源:郑州痛风风湿病医院
现代社会中强直性脊柱炎这类疾病,在我们四周相处的人群里中经常可以见到,而且患病人数每年都在增加,强直性脊柱炎患者受到的伤害很大,我们一定要好好照顾自己身边的患者。可是强直性脊柱炎患者该怎样进行护理呢?接下来就让专家给大家讲讲。
一. 饮食:患者在平时吃的东西要营养好、容易消化,要控制好蛋白质和维生素的摄入量,吃一些肉类、蛋类、蔬果等等食品,也可以吃一些豆类和果实类的,这些东西可以有效的缓解关节的酸痛,还可以减轻减轻肌肉、关节、皮肤的发炎症状。
二. 卫生环境:强直性脊柱炎患者要注意好自己周围的卫生环境,为自己做好保暖工作。所居住的环境要干燥、通风、空气流通。最好能够经常为自己洗澡,保持自己的生活卫生,患者每天睡觉也会觉得舒服点。
三. 预防感冒:强直性脊柱炎患者一定要做好预防感冒的措施,在患病期间,一定不能够让自己患上感冒,这会让您的身体抵抗力下降,免疫能力减少,让其他的病菌有了侵袭您身体健康的机会,是您受到更多的痛苦。
四. 坚持锻炼:努力坚持锻炼身体可以提高身体素质,增加抵挡邪气的能力。由于麻痹的人也是封闭的人,会将风寒湿邪滞留在体内,对身体造成伤害。我们可以通过活动身体各部位肢体使得全身上下气血通畅,使得体内的阴阳协调,时间长久后可以提高身体素质,减少疾病的侵袭。锻炼身体时要先注意自己的身体情况,进行适度的锻炼,也可以找专业医师或者相关人指导。在寒冷季节时晨练不要太早,防止受到风寒的侵袭,对身体不好。
大家多关注点上面讲的一些强直性脊柱炎护理的要点,如果自己身边有患者的话,可以帮助他们减轻痛苦,缓解症状,使得患者更有信心对抗病魔。
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