生活中保健强直性脊柱炎哪些方面是重点
来源：郑州痛风风湿病医院
在现实的社会生活中用不着细说人们也知道大家都害怕疾病的发生，因为有些疾病带来的危害大家都非常害怕。疾病带来的危害都是十分严重的，所以针对这个疾病我们要做好保健护理，那么护理保健强直性脊柱炎哪些方面是重点?
生活中保健强直性脊柱炎哪些方面是重点
1、注意别滥用抗生素长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。
2、每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。
3、乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，巨大的心理压力会使荷尔蒙成分增多，容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
4、睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此预防强直性脊柱炎应保质保量睡好觉，可使免疫力更上一层楼。
5、注意衣、食、住、行，尽量避免吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以"简单自然"为原则，就可以减少伤害，做到心情豁达。
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强直性脊柱炎患者在日常生活中要做好自我保健，这不仅可以辅助强直性脊柱炎的治疗，同时对疾病的康复也有很大的帮助。对于强直性脊柱炎，一定要做到未病先防早诊断和早治疗，一旦发现自已患有强直性脊柱炎应及时到专科医院进行冶疗。
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