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护理强直性脊柱炎病人的要点

来源:郑州痛风风湿病医院          

  

  得了此病除了正常的治疗,对于日常的保护对于患者来说,也是一件很重要的事。虽然简单,去也不是一件容易的事,之所以所它不容易并不是因为对于患者的护理难,而难在坚持。对于看电脑的此时患有此病的你来,你可以做到坚持吗?

  1、心理调节:刚开始得知患有这种疾病的时候,患者和他的家属都很难接受这个事实,可是事实摆在睛前,又不得不接受。首先,患者一定要放松心态,患病是一种很正常的现象,患这种病的人很多,并不是特例,所以不用太担心。只有保持一个好的心态,才能更好的帮助治疗,才能更早的走出疾病的影响。
 


 

  2、日常行为护理:睡觉时最好是不用枕头,如果不习惯,可以用低一点的枕头,而且床铺不要太软,硬的是最好的。它样对于患者的脊柱好,使它处在正常的生理形状下,可以预防畸形。而且在生活中要尽量的少弯腰,并且不要干体力活,这样会增加关节的受力,而发生危险,如果目前的工作是这种性质的,为了自已的身体着想,建议可以换一份不用长时间弯腰,又不是体力活的工作。在办公室坐的人也要适当的活动,不要几个小时都保持同一个姿势,而且桌子与椅子的距离和高度都要适当,这样也可以防止畸形。

  3、饮食护理:可以多吃一些容易消化的食物,并且要有营养,切不可过多的补充食物,增加肠胃的负担。有的人食物对于关节的损伤和炎症都有一人好的缓解效果。如果想要知道有哪些食物可以点击咨询,让专家告诉您。

  4、适量的运动:适量的锻炼不仅可以增强抵抗力,分散患者的注意力,还可以预防关节的畸形程度。但是活动一定要根据自已的身体状态而进行,活动的目的是为了帮助消除疾病,而不是使症状更严重,如果运动以后,酸痛的症状两个小时以后还不消退,那么休息好之后,就要减少运动量或者换一个运动方式。

  希望患都在了解过情况以后,可以坚持做到,保护自身健康。

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