当前位置: > 风湿疾病 > 强脊炎 > 强直性脊柱炎预防 >

在日常生活中强直性脊柱炎患者应注意什么

来源:郑州痛风风湿病医院          

  坐如钟,站如松,从小我们就被教导,走路要挺起胸膛,抬头挺胸,可是当强直性脊柱炎来袭的时候,我们脊柱不在挺直,走路也不能抬头挺胸,所以我们一定要及时治疗,以免耽误病情,平时也要注意强直性脊柱炎的预防。下面我们就来了解一下强直性脊柱炎患者在日常生活中注意什么?


在日常生活中强直性脊柱炎患者应注意什么

  1、坚定的意志

  得了慢性疾病如果没有坚定的意志力是不行的,这种疾病不可能吃点药,去医院做一次治疗就好了,关键是日常的护理。既然是护理,不可能十几天,几个月,绝对要有超强的意志力与疾病作斗争,可能有的人觉得做什么疾病都不会好起来,于是放弃,可是你知道吗?放弃就相当于之前的努力白费了,而且不做任何的护理工作病情只会更加糟糕。

  2、适当的锻炼

  适当的锻炼有助于骨骼的生长,所以我们都应该抽出一点时间,进行锻炼,对我们脊柱是非常有好处的。因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。

  3、注意保持生理姿势

  坐有坐姿,站有站姿,保持良好的体态不仅会让别人赏心悦目,也会有助于自己的健康。强直性脊柱炎的患者脊柱容易畸形,所以要注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

  推荐文章:强直性脊柱炎治疗的最好方法是什么

  有的人生了病就觉得全世界都在远离他,总是抱着一颗消极的心态,这样是不对的,只有抱着一颗积极向上的心病情才会慢慢好转。人生不是十全十美的,生点病,没关系,只要明天还可以继续,积极的你不应该在等待。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。

权威专家在线等候,随时随地极速回复

78%

访客直接拨打电话

与医生直接沟通病情

电话问诊

22%

访客在线客服

与医生直接沟通病情

在线客服
大数据统计
明确病因精准医学
一级门诊诊断
诊前系统评估
二级多学科诊断
实验室特色检查
三级医生会诊诊断
传统检查评析

整合国内外风湿病医资资源

早中晚期分型分诊·疑难重症联合会诊·全面保障康复疗效

郑州痛风风湿病医院

专注于风湿病临床诊疗

-->