生活中如何预防强直性脊柱炎

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　　我们都知道强直性脊柱炎会诱发患者患虹膜炎和角膜炎，并且还会对患者的心、肺等各器官造成影响。所以，下面与郑州治疗强直性脊柱炎医院专家一起来了解一下如何预防强直性脊柱炎。

　　生活中如何预防强直性脊柱炎

　　①保持良好的心态。强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，容易失去信心放弃治疗，这对病情的改善很不利。一定克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。>>>直接点击进入医生免费电话咨询平台

　　②进行适度的锻炼。因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快。因此，除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻炼，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上作些适当的功能锻炼，争取早日下地活动。

　　③注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。尽量避免能够引起持续性疼痛的体力活动。推荐阅读：郑州哪家医院治疗强直性脊柱炎的效果好

　　专家提醒：以上就是我们对强直性脊柱炎患者在日常生活和工作中所注意的3大事项，毫无疑问，积极锻炼是必须的，良好的心态是必要的。

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