强直性脊柱炎预防的方法有哪些
来源:郑州痛风风湿病医院
强直性脊柱炎的预防方法有哪些?强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,强直性脊柱炎早期预防对于患者来说是很重要的,那么针对这种疾病的预防方法有哪些呢?下面就来为大家介绍一下。
强直性脊柱炎预防小妙招:
1、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
强直性脊柱炎预防的方法有哪些
2、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
3、早期治疗。疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
4、预防感染。避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。
5、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
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