痛风病人的饮食要保持什么标准
来源：郑州痛风风湿病医院
痛风很高发，很多人难忍疾病的折磨，疼痛难忍，痛苦不已。对于痛风这个疾病，饮食上是需要注意的，尤其是病情会因为饮食不注意越来越严重。对于痛风，应该注意积极的治疗，尤其是在饮食上应该多加注意。及早做好护理，才能防止痛风的一些并发症的发生。那么，痛风病人的饮食要保持什么标准?
痛风病人的饮食：
1.三低：低嘌呤食物，当然建议挑选低嘌呤食物，可是不倡议长时间严峻约束嘌呤的膳食，痛风发生的急性期嘌呤摄入量操控在150mg/d以内，有利于增强药物疗效、赶快停止急性期痛风的病症;，急性期选用嘌呤少的食物，以牛奶及其成品，蛋类、蔬菜、生果、细粮为主，缓解期痛风饮食可适当选用含中等嘌呤的食物，肉类不超过120g/d。
2.三多：多喝水，痛风病人最佳每天维持1.5-2升以上液体摄入，伴肾结石者最佳到达3000ml。多吃新颖蔬菜和生果，一些用素食为主的碱性食物可以多吃，比如新颖蔬菜和生果。这样能添加碱性食物的摄入量，使尿液PH升高。多活动，过度肥胖会引起痛风，因此痛风病人一定要留心控制好自己的体重。
3.三忌：忌肥胖，痛风病人应当约束总能量，坚持合适体重，假设吃得过多，格外是高热量，高蛋白的食物富含较多的嘌呤，会使得痛风病人更加肥胖，加剧病况。忌喝酒，痛风病人不能喝啤酒，因为啤酒中富含很多嘌呤，痛风急性发生的诱因常常与喝酒有关。忌低迷，病人要积极配合医生治疗，不能自暴自弃。
上面所介绍的就是痛风病人的饮食，希望大家可以清楚起来。由于痛风会反复发作，因为痛风的病程比较长，因此除了坚持医治以外，一定要多加注意。疾病的医治在于长时间坚持，这样才能减少疾病的发生。
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