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美容按摩手法 有效按摩打造紧致女神脸

来源:郑州痛风风湿病医院          

  随着网上出来的,“A4腰”、“i6腿”等等,越来越多的人追求美丽了。其中,很多人都想要有瓜子脸,其实这不是什么难事,中医认为,我们通过一段时间的按摩,其实就能够让你拥有女神脸的哦。下面我们就来看看吧。

  一、手势

  金星丘:这个位置就是我们大拇指下面较肥厚的跟部,它是塑颜按摩法常常会用到的部位。

  四指指腹:可利用手指提拉松弛的肌肤,此外从耳朵前方垂直向下滑动的导向淋巴动作,也必须用到手指的力

  二、塑颜按摩 促进淋巴循环的准备操

  step 1、按摩乳霜涂全脸

  为了不给肌肤过度的摩擦与刺激,将按摩霜涂满整张脸。

  step 2、手指并拢放耳前

  为了能够让新老物质有效的进行新陈代谢,我们可以先从促进淋巴循环的按摩开始。

  step 3、导向淋巴

  用手指的力量,从耳朵前面开始,缓缓向脖颈、锁骨移动。(重复3次)

  三、改善额头浮肿、蹙眉纹

  step 4、四指放额头中央

  将食指、中指、无名指、小指放在额头中央。

  step 5、往太阳穴移动

  指头的前两节用力轻压,往太阳穴方向移动。

  step 6、耳朵前方-脖颈-锁骨

  我们的手指从太阳穴往下的时候,稍微加一些力就可以了。

  四、清除三角区毛孔污垢

  step 7、从眼角往眼头移动

  到眼头折返、回眼角时轻轻按压。沿着脖颈抵达锁骨,导向淋巴。

  step 8、提拉嘴部肌肉

  中指、无名指放下巴中心,指腹要用力到牙龈都能感觉到。开始往嘴角移动、绕到鼻子下方。

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