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睡前多做这些事睡眠质量会更高
说到我们每天都做的事情，很多人第一个想到的就是睡眠。一天有二十四个小时，我们有三分之…[详情]
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用这物按摩治疗颈椎病效果更明显
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人…[详情]
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养生晚班车 在这种状态下入睡必失眠
睡觉成了每个人每天必须要做的事情，很多人注重健康养生，却不知道睡觉是一种对健康很好的…[详情]
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冬季中午做到四个字塑身保健两不误
寒冷干燥的冬季到来了，很多人都讨厌这个季节，因为冬天容易出现手脚冰凉、感冒咳嗽等症状…[详情]
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关于宫颈癌疫苗需要知道的20个问题
一、简单认识人乳头瘤病毒(HPV) 1. HPV是人乳头瘤病毒的英文缩写。HPV是有一百多种亚型的…[详情]
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健身速成法流传朋友圈 健身教练称两个月才见效
15个立卧撑，50个深蹲，45秒平板支撑，100个跳跃击掌，50个仰卧起坐，1分钟靠墙静蹲，40个…[详情]
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打乒乓球技巧 教你如何打乒乓球的弧线球
乒乓球是很多朋友热爱的一项运动，但是对于乒乓球的打法，却是并不注意，那乒乓球有什么技…[详情]
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三九养生堂
矮小症儿童易有心理问题。矮小症儿童不仅不长个，而且大部分都会出现不同程度的心理问题，…[详情]
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郑州规范二类疫苗招标采购
记者从郑州市卫计委了解到：目前，郑州市533家免疫预防接种门诊每年接受预防接种的人数超1…[详情]
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瑜伽用品 初学瑜伽关于瑜伽垫的知识大全
是我们的瑜伽练习中非常常见的一个，瑜伽垫可以为我们的瑜伽练习带来一定的帮助，同时瑜伽…[详情]
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