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郑州痛风风湿病医院介绍腰椎间盘突出怎样保养?

来源:郑州痛风风湿病医院          

腰椎间盘突出怎样保养?河南专业治疗腰椎病专家为您讲解:

腰椎间盘突出是日常生活中较为常见的一种疾病,一般都会导致患者的腰部出现疼痛,或者是下肢麻木、放射性疼痛等一系列的情况发生。出现腰椎间盘突出的疾病以后,给日常生活带来了很大的不便。郑州痛风风湿病医院怎么样,河南专业治疗腰椎病

出现腰椎间盘突出的情况,一般都会采取保守的治疗方法,或者是手术的治疗方法,保守的治疗方法,一般都是推拿、针灸、理疗、牵引等一些物理的措施,或者是配合口服一些消炎止痛的药物进行治疗。如果保守的治疗无效,还会采取手术的治疗方法。比如开放性手术或者是微创手术。

出现腰椎间盘突出的情况后,日常生活中注意应严格的卧床休息,并注意腰部的保暖,避免姿势不正确,拿重物时尽量腰要直,胸要挺,起身要靠下身用力,起身后稳住脚,然后再迈步。郑州痛风风湿病医院怎么样,河南专业治疗腰椎病

另外还要进行腰背肌的功能锻炼。尽量严格卧硬板床休息,避免长期的弯腰、负重等情况。饮食方面也尽量多吃一些高钙、有营养的食物,这样可以有助于缓解。

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