腰椎间盘突出吃什么好？河南腰椎间盘突出医院为您介绍饮食注意事项

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　　腰椎间盘突出是腰椎间盘的退变引起纤维环的破裂导致的髓核突出压迫了脊髓和神经根出现了腰疼以及腿部的放射性疼痛和麻木，对这个病而言，饮食上没有特别的作用。河南腰椎间盘突出医院为您讲解：

　　只需要尽量的减少油腻，辛辣，饮酒等等日常建议睡硬板床，减少腰部的负重。

　　饮食也限制不多，戒烟酒，平时多食用含有钙，蛋白质，维生素B，维生素C的食物能达到增强腰椎骨骼的强度，河南腰椎间盘突出医院介绍到提高肌肉的力量，如鱼，奶制品，芝麻，蔬菜，大豆，花生，鸡肉，牛肉，肝脏，鸡蛋等等。

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