这种野菜不仅可以治好你的少白头,还有好多种功效!
来源:郑州痛风风湿病医院
这种野菜在田间地头随处可见,可真正知道其保健作用的人不多。
马齿苋,它是白发克星 也是“长寿菜”。新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来像苋菜一样滑滑的,略有些酸。作为蔬菜来说,马齿苋的味道不算好,但保健价值相当高。
主要表现在以下几个方面
清除心、肝、肺和大肠之热
有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可好转。
明目、降血脂、使白发转青
有些朋友年纪轻轻就长白头发,不一定是未老先衰,这种白发是血热,可能是由于肝火太盛,上冲头顶所致。
对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。
凉血、降肝火
马齿苋别名长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸可降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。
解毒、消炎、祛热、治皮肤病
它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。
马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可通治。
马齿苋
这三种人要避免吃
1、腹部受寒引起腹泻的人。
2、孕妇。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用。
3、如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。