激活肝细胞穴位有哪些 每天只需按摩七穴位即可养护肝脏
来源:郑州痛风风湿病医院
在我们身体上,每个器官都有着不同的作用存在,而肝脏,就有着解毒的功能,因此,如果人体的肝脏出现问题的话,其体内毒素的排出就会受到影响,因此,养护肝脏,是大家在平时要特别重视的事情,而要想激活肝细胞,让肝脏更好的工作,找准穴位进行按摩就能够轻松实现。
养肝,可以试试按摩穴位:
1、角孙穴、风池穴和太阳穴,是头上的“撒气穴”。
按压这些穴位可以明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑,还可以治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,表示按摩起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人而言,十分有帮助。
2、和肩井穴,是胸肩部的2个“撒气穴”。
,位于两乳之间,可以宁心神、除闷。按摩时,用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。在生气时,往下捋100下,具有顺气的功效,还对岔气也有很好的作用。用拳头敲打肩井穴对缓解颈疲劳有帮助,还可以使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可对乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎有改善作用。
3、太冲穴和足三里,是下肢的2个“撒气穴”。
按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人而言,可以舒缓,尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者,可以起到治疗功效。如果配合着按摩足三里,在舒肝理气的同时,还可以改善、腹泻和胃病等疾病。
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