病情分析：

你好，你最好及时去医院就诊检查明确诊断，确诊后针对病因进行治疗。注意休息，避免劳累。

新乡治疗强直性脊柱炎医院指导意见：

注意睡觉时尽量仰卧和俯卧，有助于预防脊柱、髋关节等的畸形，平时加强功能锻炼，如游泳，鲤鱼打挺等姿势都是有助于康复的。注意休息，避免劳累。

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