病情分析：

您好，类风湿虽然不属于遗传病，但是家族中有类风湿疾病患者的人，患上该病的几率会更大些。

指导意见：

建议您尽量避免在潮湿阴冷的环境中工作生活，注意休息，避免过度劳累，适当参加体育锻炼，增强自身体质。

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