病情分析：结合患者描述的问题症状考虑应该是颈椎病诱发的上述一系列症状的发生的。和生活习惯等有关系。

建议患者：注意休息，注意保暖，避免长时间伏案，避免高枕入睡。可以考虑按摩，颈椎贴外用并对症药物调理。虽然您已经服用活血化瘀的药物，但是效果不理想的，建议您做理疗，即按摩或针灸和拔罐等，效果比较好。

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