痛风应注意避免食用高嘌呤食物，戒酒、尤其是啤酒，注意锻炼以步行、骑车及游泳最适宜，但不适合剧烈运动，痛风宜多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。中医治疗痛风比较理想，建议及早到医院系统治疗。

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