如果关节僵硬、疼痛或肿胀持续超过2周，请到三甲医院的风湿免疫科就医。

在就诊时向医生列举症状，并告诉医生是否有疲劳或体重减轻等即便与关节无关的情况。

医生会检查是否有关节肿胀、肥大和压痛的症状，和关节的活动范围，然后让患者进行抽血检查，从而确诊是类风湿性关节炎还是其他疾病。

平时也可以用热敷来放松僵硬的关节，并适当的在关节的活动范围内做一些锻炼来进行自我调节。

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