痛风是嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种，一般发作部位为大拇指关节，膝关节等，发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛。

根据你的情况，建议多饮水、少吃高嘌呤食物，多运动，少吃有强烈刺激性气味的调味品，多吃碱性食物等，最好到医院做详细检查。

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