作为一个强直性脊柱炎的患者，要按时吃药，保持积极的心态，听医生的建议，定期检查。而作为强直患者的亲朋好友，我们应该给予患者最大的关怀以及照顾，帮助患者重获信心，积极的走下去。

每天保持一定的运动量，以及充足的休息。运动可以促进骨骼更加强壮，更加坚固，保持骨头的牢固性，不容易变形。运动也可以促进肌肉的代谢，使肌肉变得更加强健，改善僵硬乏力的状况。

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