您好，长期高尿酸对身体是有害的，痛风结石如何消除?建议您避免高嘌呤饮食，减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等，同时注意多饮水，如果尿酸仍较高，可根据情况选择降尿酸药物治疗，只有尿酸控制在300以下并维持，才有可能慢慢将痛风石消退。

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