根据你的描述，应该是手部位血液循环不良造成的，大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。

河南治疗风湿疾病医院指导意见：

对于你的情况，要适当进行手指的功能锻炼，休息时尽量抬高上肢，有利于手指的血液循环，可以采取手指部位热敷，烤电，按摩等方法治疗。要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，不要吸烟与喝酒。

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