肩周炎的患者可以大幅度的运动吗?
来源:郑州痛风风湿病医院
风湿性肩周炎对患者的影响是非常大的,患者只有正确的认识风湿性肩周炎才能更好的治疗,那么,风湿性肩周炎应该如何治疗呢?
1.拔罐治疗:常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。
2.刮痧治疗:常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1-2次。针灸治疗,常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。
3.物理疗法:选用超短波等高频电磁疗法。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
4.功能锻炼:功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”,应肩周炎鼓励患者多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。弯腰转肩患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动。后伸下蹲患者背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲动作,以加强肩关节的后伸活动。
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