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  • 喜欢喝茶的你请勿靠近这“喝茶八大误区”

    一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人…[详情]

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  • 搬年货啦,知道什么样的零食才是健康的呢,给你三种

    零食是生活中比不可少的食物,尤其是在过年的这段时间里,零食是在亲友相聚的时候,最重要…[详情]

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  • 老年人想要活得更久点要多吃这八种食物哦!

    想长寿吃什么好 1、草莓 只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免…[详情]

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  • 坚果每天吃多少适宜?怎么吃才不会胖呢?

    坚果怎么吃不发胖 推荐方法1:早餐搭配谷物吃 这样不仅能提供丰富的营养,还能增强饱腹感…[详情]

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  • 维生素C之王——猕猴桃这果子还挑人吗,哪些人适合

    猕猴桃的适用人群 猕猴桃这种水果现在很多的人比较喜欢吃,它的味道甜甜的,营养价值也很…[详情]

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  • 柿子蒂到底有什么作用?这里帮你一一列举!

    柿子,大家都熟知的一种水果,甜而可口,富含果胶和维生素,一种富营养的水果。通常我们吃…[详情]

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  • 女人吃这种肉有什么好处?5点先给你排列好!

    女人吃牛肉的好处 1、增强免疫系统 牛肉含锌,锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免…[详情]

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  • 哪些是寒性食物,哪些事热性食物,你还是傻傻分不清

    在中医看来,治病方式不是一概而论的,要根据个人体质,有人是寒性体质,有人是热性体质,…[详情]

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  • 每天一杯黑芝麻糊真的能改善多发严重情况吗?

    大多数国人还是非常信奉食疗的功效,仅食药同源这一条,也让我们不得不相信。黑芝麻因为在…[详情]

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  • 不可小看腊八粥中果仁的食疗作用

    今天就是腊八节啦,祝大家腊八节快乐!身体健康,心想事成!俗话说得好,腊七腊八,冻掉下巴…[详情]

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