可以做抱膝滚腰锻炼吗？章晓辉医生告诉你这样有助于缓解腰椎病吗

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腰椎间盘突出是一种常见病和多发病，严重者可以去医院选择腰椎间盘镜髓核摘除术，或是医生的指导下做一些康复运动也可以。郑州腰椎间盘突出治疗医院为您讲解：

其中抱膝滚腰是一种康复动作，但是这个工作有一定的危险性，很难自我控制，所以切忌自行在家里盲目的练习，以免动作不规范，反而加重疾病，建议在专业的康复医生的指导下正确的进行，才能起到锻炼康复的目的。

平时也要多注意休息，避免久坐，久站，避免剧烈运动，如果反复保守治疗后未见明显好转，还是建议去医院再次就诊。

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郑州腰椎间盘突出治疗医院温馨提示：如果您还有什么不懂得可以点击下方预约或者留下您的电话号码我们免费为您回电，对于不同的腰椎间盘突出患者，需要根据患者的具体病情以及经济情况，选择适合患者的治疗方案。腰椎间盘突出医院服务热线：0371-55133028

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